每天吃一點黑芝麻,補充營養素維持健康。
#碾碎的技術能不能保留油脂也很有學問
#畢竟懶得吃堅果只能用最方便的粉來補充
堅果要每天攝取!補一點天然的堅果油脂有益健康。
這次特別研究了一下東和芝麻粉跟市售粉的差別
原來芝麻粉的滾輪很有學問的!要碾的粗細恰到好處!
在炒芝麻的時候,會有一個用滾輪碾碎的過程
在粉碎的時候兩個滾輪若調的比較緊,粉碎的程度會太細,就會出油過多=>過度碾碎油脂過多會造成氧化,其實太細是不好的
芝麻本身的油脂含量高,所以粉類會有一點濕濕的感覺
東和的芝麻粉,粗細適中,會有一點好似結塊的感覺
其實是天然的油脂讓粉類聚集
粗細適中,保留一些芝麻油脂
泡牛奶、榨果汁、加優格、做芝麻糊
隨時可以補充營養素!
▍芝麻的好處:適量的新鮮芝麻可以幫助消化、補充維生素。
適度的烘培過的芝麻可以開胃和促進食慾。
營養標示 (每份100公克)
熱量………………. 596 大卡
蛋白質……………. 17.4 公克
脂肪………………. 54.8 公克
飽和脂肪………… 14.72 公克
反式脂肪………… 0 公克
碳水化合物……….. 19.0 公克
鈉…………………. 4 毫克
(營養標示請以實際包裝上的營養標示為準)
*貼心小提醒:將產品放置於陰涼處,開封後請冷藏。產品未添加防腐劑,開封後請儘早使用
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#碾碎的技術能不能保留油脂也很有學問
#超級清香的堅果香!
先給你一個好處總結!
▍促進食慾、開胃、幫助消化、維持消化道機能
▍增進皮膚健康、含大量Omega3天然油脂
#認真研究發現亞麻籽粉超健康的每天吃!
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芝麻粉吃了嗎?超香!趕快試試看亞麻籽粉
亞麻籽粉完全沒有臭噗味!堅果粉的超清香味,加在任何輕食上面都有堅果香! 也不會有泡在液體吞嚥困難的狀況
跟市售的真的不一樣因為滾輪碾粉的工法不同
他的油脂含量比一般含量高也比較香!
做沙拉、泡牛奶、榨果汁、加優格,想到就加!
隨時可以補充膳食纖維,可促進腸胃蠕動,維持皮膚健康狀況
亞麻籽粉的好處超多,研究完覺得每天都要吃,維持腸胃及皮膚健康狀況
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#簡易食譜
1. 早餐蜂蜜優格-優格、蜂蜜果乾、蜂蜜、黑芝麻粉、五穀粉
2. 十穀牛奶-亞麻仁籽粉、黑芝麻、五穀粉、牛奶、一點蜂蜜增加口感
3. 十全蔬果汁-綠葉青菜、鳳梨、蘋果、亞麻仁籽粉、蜂蜜
#多吃堅果幫助維持身體健康!
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東和亞麻籽粉,粉末細緻好吞食,清新、淡淡的堅果香
亞麻籽粉優質堅果,多攝取改善身體機能
▍促進食慾、開胃、幫助消化、維持消化道機能
▍增進皮膚健康、含大量Omega3天然油脂
「關於東和油廠」
東和製油工廠前身為東和油脂株式會社,成立於日據時代大正四年 ( 西元 1915 ),稅務登記 1933年,
是目前僅存,歷經歷史見證的百年老店。光復初期,座落在盛產花生、芝麻的嘉義朴子小鎮,東和製油廠生產的冷壓初榨花生油、芝麻油,
是50-60年代最著名的製油廠。產品聞名中南台灣市場。深信冷壓初榨的工藝制法是唯一好油的保證,東和製油工廠仍然是圈餅一個一個慢慢手工製作。
苦茶油、芝麻油、花生油一滴一滴的積累,冷壓榨油的工藝,還活生生地存在於現有的工業社會。祖先的智慧,傳統的生產工藝,經過百年見證。
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